• Nicht gut, Geld zurück!
  • Keine Rückenschmerzen mehr beim Sitzen!
  • Kostenloser Versand ab € 40

4.2Out of 80 Reviews

Jaap - 22 / Jun / 2021

Was ist eine gute Haltung?

Wie viel bedeutet Ihnen Körperhaltung? Haben Sie darüber nachgedacht? Denken Sie an Ihre Haltung, wenn Sie zu einem Vorstellungsgespräch oder zu einem Meeting gehen? Sie sind sich Ihrer eigenen Körperhaltung vielleicht nicht bewusst, sind aber anderen gegenüber sehr aufmerksam.

Was ist eine gute Haltung?
Blog

Wie viel bedeutet Ihnen Körperhaltung? Haben Sie darüber nachgedacht? Denken Sie an Ihre Haltung, wenn Sie zu einem Vorstellungsgespräch oder zu einem Meeting gehen? Sie sind sich Ihrer eigenen Körperhaltung vielleicht nicht bewusst, sind aber anderen gegenüber sehr aufmerksam.

SCHLECHTE HALTUNG

Eine schlechte Körperhaltung kann Schmerzen und die folgenden körperlichen Beschwerden verursachen:

Spannungs-Kopfschmerz
Nackenschmerzen
Schmerzen in Brust und Armen
Schmerzen in der Leiste und Hüfte hip
Depression und Energiemangel
Druck über der Brust
Schwierigkeiten, tief zu atmen
Druck auf Magen und innere Organe organ

Akupressurmatte

GUTE HALTUNG

Eine gute Körperhaltung gibt dir mehr Energie und Ausstrahlung und wirkt sich wie folgt auf den Körper aus:

Stärkerer Rücken
Du wirst größer
Du atmest leichter
Das Stresshormon Cortisol sinkt
Der Magen wird aktiviert
Schmerzen in Schultern, Rücken und Kopf lassen nach
Gibt mehr Selbstvertrauen
Verbessert die sportliche Leistung
Reduzierter Krankenstand
Eine gute Körperhaltung und Ergonomie tragen zu weniger Krankenständen bei. Eine starke und stolze Haltung reduziert negative Arbeitsbelastung, Rückenschmerzen und andere Schulter- und Rückenverletzungen.
Besseres Selbstvertrauen
Eine gute Körperhaltung verleiht eine wunderbare Ausstrahlung von Pondus, Geborgenheit und Selbstbewusstsein. Du strahlst eine Sicherheit aus, die sich auf das innere Gefühl, aber auch auf das Erlebte ausbreitet.
Reduzierter Stress
Eine gute Körperhaltung reduziert das Stresshormon Cortisol um 25 %. Wenn eine Person nervös und ängstlich ist, beugen sie sich oft in eine schlechte Haltung, um nicht „gesehen“ zu werden, was das Stresshormon erhöht.

GUTE HALTUNG
Ohr, Schulter, Hüfte, Knie und Knöchel liegen in einer geraden Linie übereinander
S-Krümmung der Wirbelsäule
Von vorne sollten Schultern, Hüfte und Knie parallel zueinander sein
Der Körper soll ohne bewusste Anstrengung entspannt aufrecht stehen können
Einfach gute Haltung

Swedish Posture entwickelt Produkte für die Haltungsgesundheit. Eine gute Körperhaltung schafft ein natürliches Gleichgewicht im Körper und gibt Ihnen mehr Körperbeherrschung und Beweglichkeit. Unsere Philosophie ist einfach – es sollte einfach sein, Ihre Körperhaltung zu verbessern.

Unsere Produkte basieren nicht auf Support, sondern auf einer Erinnerungsfunktion. Auf diese Weise führen Sie Ihre Muskeln aktiv dazu, Ihr Haltungsverhaltensmuster zu ändern.

Die Produktpalette von Swedish Posture wird derzeit in 20 Ländern verkauft.

Schreibe einen Kommentar

What are your experiences? Read or write a review here.

*Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

* Pflichtfelder

Neueste Artikel

Die neuesten Nachrichten aus unserem Blog

  • Wie bleibe ich aufrecht?
    19 / Oct / 2023

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    Wie bleibe ich aufrecht?

  • Reduziert die Belastung des unteren Rückens und des Rückens
    13 / Sep / 2022

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    Reduziert die Belastung des unteren Rückens und des Rückens

  • Was ist eine gute Haltung?
    22 / Jun / 2021

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    Was ist eine gute Haltung?

  • Professor Erik Scherder: Zu langes Sitzen ist eine Gefahr
    18 / Jun / 2021

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    Professor Erik Scherder: Zu langes Sitzen ist eine Gefahr

  •  "Eine gute Sitzhaltung für eine bessere Arbeitsleistung ohne Beschwerden und Müdigkeit"
    15 / Mar / 2021

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    "Eine gute Sitzhaltung für eine bessere Arbeitsleistung ohne Beschwerden und Müdigkeit"

  • Akupressurematte Nagelmatte
    15 / Jan / 2021

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    Akupressurematte Nagelmatte

  • Physiotherapeuten sehen eine Zunahme der Beschwerden von Heimarbeitern.
    30 / Aug / 2020

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    Physiotherapeuten sehen eine Zunahme der Beschwerden von Heimarbeitern.

  • Was ist BackJoy?
    11 / Jun / 2020

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    Was ist BackJoy?

  • 7 Schnelle und einfache Tipps zum Erstellen eines aktiven Büros
    02 / Jun / 2020

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    7 Schnelle und einfache Tipps zum Erstellen eines aktiven Büros

  • Allgemeine Gesundheit: Wie Sie dieses Jahr die Kontrolle übernehmen können
    02 / Jun / 2020

    Jaap - 22 / Jun / 2021

    Allgemeine Gesundheit: Wie Sie dieses Jahr die Kontrolle übernehmen können

anmelden

Passwort vergessen?

  • Alle Ihre Bestellungen und Rücksendungen an einem Ort
  • Der Bestellvorgang ist noch schneller
  • Ihr Einkaufswagen wird immer und überall gespeichert
Backjoy Europe 4,8 / 5 - 538 Bewertungen @ Trustpilot
Durch die Nutzung unserer Webseite stimmen Sie dem Gebrauch von Cookies zur Verbesserung dieser Seite zu. Diese Nachricht AusblendenFür weitere Informationen beachten Sie bitte unsere Datenschutzerklärung. »