• Pas correct, argent rendu !
  • Fini les maux de dos lorsque vous êtes assis !
  • Livraison gratuite à partir de € 40

4.2Out of 80 Reviews

Swedish Posture Balance Ergonomic Seat

Swedish Posture Swedish Posture Balance Ergonomic Seat

€99,00

  • Swedish Posture Balance Ergonomic Seat
    • Swedish Posture Balance Ergonomic Seat
    • Swedish Posture Balance Ergonomic Seat
    • Swedish Posture Balance Ergonomic Seat

    Swedish Posture

    Swedish Posture Balance Ergonomic Seat

    (0)

    €99,00 Taxes incluses

      En stock - expédition 1-2 jours ouvrables

      • Livraison gratuite Prix (produits achetés séparément) : €40,-

      Le siège ergonomique Balance est un siège rembourré avec une surface d'assise instable qui active vos muscles posturaux. Asseyez-vous fort - "deskercise" ! Avec le siège d'équilibre, vous améliorez votre posture, votre mobilité, votre équilibre et votre f

      Description du produit

      Le siège ergonomique Balance est un siège rembourré avec une surface d'assise instable qui active vos muscles posturaux. Asseyez-vous fort - "deskercise" ! Avec le siège d'équilibre, vous améliorez votre posture, votre mobilité, votre équilibre et votre force en position assise.

      Activez vos muscles pendant que vous travaillez ou étudiez. Vous pouvez placer le siège sur n'importe quel tabouret, chaise ou canapé car la fonction ne dépend pas de la surface. Utilisation alternée avec de courtes pauses pour développer progressivement la force. Pour bien muscler votre torse, le siège ergonomique Balance est plus instable qu'un ballon de Pilates. De plus, il est assez discret pour le bureau.

      • Améliore votre posture, votre mobilité et votre force
      • Offre une assise ergonomique en mettant l'accent sur la force du torse
      • Peut être utilisé pour l'entraînement passif et actif
      • Guide d'exercice sur l'achat
      • Utiliser régulièrement
      • Unisexe - Taille unique

      Renforcez vos muscles posturaux :
      Entraînez la force de votre torse en vous asseyant régulièrement sur le siège d'équilibre, 15 à 30 minutes à la fois.
      Comment s'asseoir sur le siège Balance
      Position de départ 90 degrés.

      Placez Posture Balance sur une chaise, un tabouret, une chaise de bureau ou sur le canapé.
      Si possible, réglez la hauteur de la chaise de manière à ce que l'angle de la hanche soit supérieur à 90°.
      Posez les deux pieds au sol et asseyez-vous en position verticale, sans vous appuyer contre le dossier.
      Soyez conscient que le siège est bancal, alors asseyez-vous soigneusement
      Conseils d'exercice

      1. Soulevez un pied
      à quelques centimètres du sol. Gardez le haut du corps immobile. Répétez 10 fois par pied.

      Avancée:
      + Placez vos mains sur votre tête.
      + Fermez l'oeil

      2. Faites pivoter le bassin
      en cercle en inclinant le siège vers le bas et en le faisant pivoter à 360°. Gardez le haut du corps et la tête immobiles tout au long du mouvement. Changer de direction
      Avancée:
      + Augmenter l'angle de rotation en augmentant l'inclinaison du siège.

      3. Soulevez un genou
      aussi haut que possible et gardez le haut du corps immobile. Tenir le poste. Répétez 10 fois par genou.

      Avancée:
      + Placez vos mains sur votre tête.
      + Fermez les yeux.

      4. Incliner le bassin
      vers l'avant, alterner en inclinant le bassin vers l'arrière.

      5. Inclinez le siège
      d'un côté à l'autre dans un mouvement contrôlé. Augmentez l'intensité en inclinant au maximum.

      6. Placez le pied droit
      au-dessus du genou gauche. Inclinez délicatement le dossier du siège vers la droite. Répétez avec le pied gauche au-dessus du genou droit.

      Matériel:
      Bois MDF, tissu Sanvage

      Caractéristiques
      1,8kg
      31cm de diamètre
      12 cm de haut

      Se connecter

      Mot de passe oublié?

      • Toutes vos commandes et retours en un seul endroit
      • Le processus de commande est encore plus rapide
      • Votre panier est stocké, toujours et partout

      comparer0

      Backjoy Europe 4,8 / 5 - 538 Évaluations @ Trustpilot
      En visitant notre site, vous acceptez l'utilisation des témoins (cookies). Ces derniers nous permettent de mieux comprendre la provenance de notre clientèle et son utilisation de notre site, en plus d'en améliorer les fonctions. Masquer ce messageEn savoir plus sur les témoins (cookies) »